Pilates – Kraft, Balance, Aufrichtung

Ein ganzheitliches Körpertraining für alle.

Wir bieten ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, mit individuellen Korrekturen in kleinen Gruppen, Präsenz und online.

Science of Stretching – Fasziendehnung, Mobilität, Flexibilität

Science of Stretching ist eine gezielte Methode die Mobilität und Flexibilität  wieder zu verbessern und unseren Körper geschmeidiger und beweglicher werden zu lassen.

kostenlose Probestunden/ Anja : 

Dienstag, 09.April 2024 18.00 -19.00 Uhr
Mittwoch, 10.April 2024 10.30 -11.30 Uhr

Wir freuen uns auf euch

Eure Trainerinnen Anja und Elke

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