Pilates – Kraft, Balance, Aufrichtung
Ein ganzheitliches Körpertraining für alle.
Wir bieten ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, mit individuellen Korrekturen in kleinen Gruppen, Präsenz und online.
Science of Stretching – Fasziendehnung, Mobilität, Flexibilität
Science of Stretching ist eine gezielte Methode die Mobilität und Flexibilität wieder zu verbessern und unseren Körper geschmeidiger und beweglicher werden zu lassen.
kostenlose Probestunden/ Anja :
Dienstag, 09.April 2024 18.00 -19.00 Uhr
Mittwoch, 10.April 2024 10.30 -11.30 Uhr
Wir freuen uns auf euch
Eure Trainerinnen Anja und Elke